الكافيين

لا تتناول القهوة قبل التسوق والسبب قد يفاجئك…!

تؤثر القهوة على ما تشتريه والمبلغ الذي تنفقه أثناء التسوق، وفقًا لدراسة دولية أجرتها جامعة جنوب فلوريدا (USF). أجرى فريق…

سنتين مضت

ماهي العوامل التي يمكن أن تسبب لك صداع الكافيين؟

يحب معظم الناس رائحة القهوة الطازجة، وقد يشكل تناول كوب قهوة دافئ منتهى المتعة بالنسبة للكثيرين، ولكن البعض يقول أنه…

3 سنوات مضت

هل تعتقد أن الكافيين في القهوة يعزز أداءك أثناء التمرين؟ هذا ما يقوله العلم

بفضل احتوائها على الكافيين، تعتبر القهوة منبها، مما يعني أنها تزيد من التركيز واليقظة، ويشربه الكثير منا في الصباح أو…

3 سنوات مضت

هل تريد أن تشعر بأفضل تأثيرات القهوة؟ لا تشربها على الريق!

من المحتمل أن تحصل على أفضل تأثيرات القهوة، إذا انتظرت ساعة بدلاً من الوصول إليها فور الاستيقاظ. إذا كنت تبحث…

3 سنوات مضت

ما هو الكافيين وهل هو جيد أم ضار بالصحة؟

كل يوم، يعتمد المليارات من الناس على الكافيين للاستيقاظ، أو استعادة النشاط خلال اليوم، ويعد هذا المنشط الطبيعي أحد أكثر…

3 سنوات مضت

القهوة منزوعة الكافيين: جيدة أم سيئة لصحتك؟

بالنسبة للكثير من محبي القهوة الذين يريدون الحد من تناول الكافيين لتفضيلاتهم الشخصية أو لأسباب صحية،، تعتبر القهوة منزوعة الكافيين…

3 سنوات مضت

هل يمكنك الاستمرار في شرب القهوة أثناء الحمل؟

كثير من الناس يستهلكون القهوة كل يوم، لذلك ليس غريبا أن تتطلع النساء الحوامل لمعرفة ما إذا كان هذا المنشط…

4 سنوات مضت

ما هو تحطم الكافيين وكيف تتجنب حدوثه؟

قال Vincent M. Pedre، المدير الطبي لـ Pedre Integrative Health: في الآونة الأخيرة، ذكر أحد زبائني أنه كان يشعر بالتعب…

4 سنوات مضت

كيف تعد كوب قهوة إسبريسو مثالي؟

يبدو أن طحن عدد أقل من حبوب القهوة بشكل أكثر خشونة يمكن أن يخلق كوبا من الإسبريسو، أرخص سعرًا وأقوى…

4 سنوات مضت

استخدام الكافيين لتحسين كفاءة الخلايا الشمسية!

لا يوجد أدنى شك أن العديد من الأشخاص يناضلون يوميًا للحصول على رشفة من الكافيين اللاتيه أو كوب قهوة اسبرسو…

4 سنوات مضت

القهوة أو غيرها من المشروبات المحتوية على الكافيين قد تكون سببا للصداع النصفي

ترتبط ثلاثة أو أكثر من المشروبات التي تحتوي على الكافيين في اليوم بالصداع النصفي. تشير دراسة جديدة إلى أن شرب…

5 سنوات مضت

شرب كوب من القهوة كل يوم “يحفز فقدان الوزن”

قال باحثون إن شرب القهوة يمكن أن يساعد الناس على تخفيف الوزن وتجنب الإصابة بالنوع الثاني من السكري عن طريق…

5 سنوات مضت

خوارزمية تخبرك بأفضل وقت لشرب القهوة

طور باحثون من الجيش الأمريكي خوارزمية ثورية لضبط استهلاك الكافيين للجنود بشكل مثالي حتى يظلوا متيقظين حتى عند حرمانهم من…

5 سنوات مضت

القهوة ليست سيئة لقلبك شرط أن تكتفي بأقل من 6 أكواب في اليوم

وجدت دراسة أجرتها جامعة جنوب أستراليا أن شرب أكثر من ستة أكواب يوميًا من القهوة، يزيد من خطر الإصابة بأمراض…

5 سنوات مضت

إليكم أسوأ 10 أطعمة نتناولها يوميًا ونحن لا ندري

تحتوي الأطعمة غيرالصحية على الكثير من السعرات الحرارية والسكريات و الكربوهيدرات المكررة والدهون المشبعة وغير المشبعة، يحاول منتيجي هذه الأطعمة…

5 سنوات مضت