خوارزمية تخبرك بأفضل وقت لشرب القهوة

طور باحثون من الجيش الأمريكي خوارزمية ثورية لضبط استهلاك الكافيين للجنود بشكل مثالي حتى يظلوا متيقظين حتى عند حرمانهم من النوم.

وأظهرت اختبارات النظام حتى الآن أنه بإمكانه زيادة فوائد الكافيين إلى الحد الأقصى وحتى تقليل تناول القهوة.

في المتوسط، يقول الفريق إن الأداة عززت الحذر بنسبة 40 في المائة تقريبا، مما يعني أن المشاركين يحتاجون عموما إلى 40 في المائة أقل من الكافيين ليشعروا باليقظة.

وفي دراسة قدمت في عام 2018، قام الباحثون بمهام اليقظة الحركية (PVT) وأشاروا إلى بيانات تناولهم للنوم والكافيين.

ثم استخدمت الخوارزمية البيانات لحساب الجرعة المثالية لكل شخص.

وبناءا على ذلك أضاف الفريق مجموعة من العوامل الأخرى لتحسين النتائج، بما في ذلك فترات التأهب المرغوبة في جدول النوم / الاستيقاظ، والحد الأدنى من مستوى التأهب المرغوب فيه، والحد الأقصى المسموح به من تناول الكافيين اليومي.

يلاحظ الباحثون أن الأداة، التي تتوفر مجانا على الإنترنت، يمكن استخدامها للتطبيقات غير العسكرية.

وقال  Jaques Reifman، وهو عالم أبحاث كبير ساعد في تطوير الخوارزمية : “وجدنا أنه باستخدام الخوارزمية، التي تحدد متى وكيف يجب أن يستهلك الشخص مادة الكافيين، يمكننا تحسين اليقظة بنسبة تصل إلى 64 في المئة، مع استهلاك نفس الكمية الإجمالية من الكافيين”.