السمنة

كيف يمكن للسمنة أن تؤثر على صحة وقدرة الدماغ

توصلت دراسة أجريت على الفئران إلى أن السمنة قد تدفع الخلايا المناعية إلى عزل أجزاء من وصلات الخلايا العصبية و…

6 سنوات مضت

نمط الحياة الحديثة يقتل أطفالنا بالسرطان

يبدو بأن الحياة الحديثة تقتل أطفالنا، فتبعاً للعلماء، فإن عدد الشباب المصابين بمرض السرطان قد ارتفع بنسبة40% في السنوات الـ16…

8 سنوات مضت

لماذا يعتبر السكر ضار بالصحة؟

دائما ما نسمع تحذيرات من تناول كميات كبيرة من السكر مع أنه يمد الجسم بالطاقة، في هذه المقالة سنعرض لكم…

8 سنوات مضت

مضاعفات الصيام الصحية والتعامل معها

عادة ما يمر الشخص الصائم بعدة مضاعفات تصعب عليه الصيام وخاصة ان كان مريضا، دعونا تعرف على هذه المضاعفات وكيفية…

8 سنوات مضت

10 فوائد للصيام سوف تدهشك

أصبح للصيام شعبية متزايدة على مر السنين، وخصوصا في أوساط المجتمعات الصحية. في هذه المقالة، سوف نستكشف 10 فوائد للصيام…

8 سنوات مضت

هل تغنينا حبوب الرياضة عن الجري؟

حين تتراكم عليك المذاكرة تتساءل بأسف عما إن كان هناك حبوب للمعلومات تبتلعها، وتؤكد أنك ستشتريها بأي ثمن، وهو نفس…

8 سنوات مضت

دراسة جديدة: زيادة محيط الخصر قد تكون قاتلة

بغض النظر عن الأسماء التي تطلقونها على منطقة شحم الزائد التي توجد في القسم الأوسط من الجسم، سواء أكان ذلك…

8 سنوات مضت

أسهل 7 خطوات لطعام أكثر صحية خلال الأسابيع المحمومة بالمشاغل

  اطبخ كمية كبيرة من الخضروات في طنجرة التسخين البطيئ الخاصة بك، ففي الأسابيع المزدحمة سيكون من المفيد على الأغلب أن تقوم بتجهيز…

8 سنوات مضت

ما لا تعرفه عن الأمن الغذائي في العالم….إحصاءات وأرقام

مع تزايد أعداد سكان الكرة الأرضية يزداد الطلب على الغذاء مع ازدياد فقدان الأراضي الصالحة للزراعة، ورغم أن الملايين يعانون…

8 سنوات مضت

كيفية التخلص من الدهون تبعاً لمكان توضعها

البدانة ليست حالة مرتبطة بالعرق، فهناك العديد من الأسباب الكامنة وراء السمنة، والعديد من الطرق المختلفة للتعامل معها، وعلى الرغم…

8 سنوات مضت

انخفاض معدل الرضاعة الطبيعية يزيد من خطر إصابة الأطفال بالسمنة

حذر خبراء الصحة أن المعدلات المنخفضة من الرضاعة الطبيعية أصبحت تمثل الوقود الذي يغذي داء السمنة لدى الأطفال. من بين…

9 سنوات مضت

مشاهدة التلفاز تؤدي إلى حصول السمنة لدى الأطفال

تبعاً لدراسة جديدة، فإن النتائج السيئة للاستلقاء أو الجلوس لمدة طويلة أثناء مشاهدة التلفاز تظهر لدى الأطفال الصغار بشكل أسرع…

9 سنوات مضت

10 أشياء يجب عليك تجنبها كونها تقلل من معدل الإيض

عادة ما يقوم الجسم بحرق السعرات الحرارية من تلقاء نفسه، ولكنه يكون قادراً على القيام بذلك طالما أنك لا تقف…

9 سنوات مضت

هل تجعلنا برامج الطبخ نصاب بالسمنة؟

إذا كنت قد شاهدت في أي وقت الشيف (جيادا دي لورينتس) وهي تعد الأطعمة الشهية، قد تتساءل وتتعجب عن الكيفية…

9 سنوات مضت

ضجيج حركة المرور يزيد من خطر الإصابة بالسمنة

تبعاً لدراسة تم إجراؤها من قبل المعهد النرويجي للصحة العامة (NIPH)، فقد يكون هناك رابط بين ضجيج حركة المرور على…

9 سنوات مضت