أصبح مشروب الماتشا هو الراعي الرسمي لمنشورات معظم المهتمين بالصحة والتغذية السليمة على مواقع التواصل الاجتماعي، وأصبح لا يقتصر على…
وجد العلماء أن تناول كوب واحد يومياً من الشاي الأخضر قد يساعد في تخفيف حساسية الطعام. ووجد الباحثون أن الشاي…
مع تقدمنا في العمر يتباطأ التمثيل الغذائي لدينا، وقد أظهرت الدراسات أن معدل الأيض يتباطأ بنسبة 10٪ كل عقد بعد…
لطالما اعتُبر الشاي الأخضر مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة مع القدرة على محاربة العديد من الأمراض. وفقًا لأحدث تقرير، وجد العلماء…
تم ربط شرب القهوة بالعديد من الفوائد الصحية، مثل إنقاص الوزن وتقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري ومنع…
تقول كاثي ليمان، الناجية من سرطان الثدي، وأخصائية التغذية، ومؤسسة High Ground Cancer Survival و Dam Mad About Breast Cancer:…
ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT) هو هرمون مشابه لهرمون التستوستيرون الذي يُعتقد أنه يساهم في تساقط الشعر لدى الرجال والنساء. يحول جسمك…
كانت الدراسات السابقة قد بينت بأن الشاي الأخضر يمكنه استهداف خلايا سرطان البنكرياس، ولكن دراسة جديدة تشير إلى أن فوائد…
مشاكل القلب هي واحدة من الأسباب الرئيسية للوفاة في العديد من البلدان، وعامل الخطر الرئيسي لكل من النوبات القلبية والسكتة…
لا بد وأن جميعنا قد مر بتلك الليلة التي كان خلالها يتقلب طوال الليل دون أن يستطيع إيقاف دماغه مهما…
يعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات إفادة للصحة على هذا الكوكب، حيث أنه يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة…
إن عصير الليمون المثلج قد ينعشك خلال يوم صيفي حار، إلّا أنه قد يضر كثيراً بمحيط خصرك، حيث أن نصف…