سجى علي

مشاكل شائعة تصيب القدمين

  القدمان أهم جزء من جسدك، فهما يساعدانك على الحركة والتنقل من مكان لمكان في محيطك، وبسبب السير عليهما يمكن…

8 سنوات مضت

بذور مفيدة يجب عليك إضافتها إلى نظامك الغذائي

  بالعادة يتناول الأشخاص بعض أنواع البذور بداعي التسلية، وتنتشر المحال التي تبيعها منكهة بمختلف النكهات التي يرغبها الناس، بالإضافة…

8 سنوات مضت

الصداع النصفي وعلاقته بالهرمونات الأنثوية

إذا كنت إحدى النساء اللواتي يصبن بالصداع النصفي بشكل دوري، و قد لاحظت أنك تصابين بالصداع بالغالب قبل موعد دورتك…

8 سنوات مضت

التهاب الكبد الوبائي (A)

استكمالا للتوعية حول مرض التهاب الكبد الوبائي نستعرض لكم في هذا المقال أهم المعلومات التي يجب معرفتها حول التهاب الكبد…

8 سنوات مضت

التهاب الكبد الوبائي من النوع C

يصادف اليوم العالمي لالتهاب الكبد الوبائي 28 تموز/ يوليو من كل عام، وفي هذا اليوم يتم التوعية حول أنواع التهابات…

8 سنوات مضت

ما هو التهاب الكبد الوبائي؟

يصادف اليوم العالمي لالتهاب الكبد الوبائي 28 تموز/ يوليو من كل عام، وفي هذا اليوم يتم التوعية حول انواع الكبد…

8 سنوات مضت

الاجرائات الصحية المهمة قبل الحمل

في حال قرر الزوجين الانجاب، فعلى الزوجة أن تفكر أولا باجرائات ما قبل الحمل التي يجب عليها اتخاذها، ومنها العناية…

8 سنوات مضت

الوقاية من هشاشة العظام

التعرض لهشاشة العظام قد يكون له علاقة بالجينات التي يحملها الشخص، ولكن يمكن أن تحدث الهشاشة بسبب التأثير بالنظام الغذائي،…

8 سنوات مضت

آثار التدخين على صحة العظام

من المؤكد أن الجميع يعرف عن أضرار التدخين على صحة الرئة والقلب ولكن في هذا المقال سنستعرض لكم اثاره على…

8 سنوات مضت

اسباب التعرق وكيفية الحد منها

جميع الاشخاص يتعرقون، ولا يكون سبب التعرق متماثلاً عند الجميع، والبعض يعانون من التعرق الزائد، وخاصة في فصل الصيف بسبب…

8 سنوات مضت

معلومات عن الأنسولين لمرضى السكري

إذا كنت أحد المصابين بالسكري فإن طبيبك بمرحلة معينة من المرض سيطلب منك أن تأخذ جرعات من الأنسولين، وهنا عليك…

8 سنوات مضت

أطعمة للسيطرة على سكر الدم

عندما تكون أحد المصابين بمرض السكري من النوع الثاني فإن ما تأكله يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على السيطرة على…

8 سنوات مضت

فشل القلب

ما هو فشل القلب؟ فشل القلب لا يعني أن القلب قد توقف عن العمل، بل يعني أن قلبك يعمل بكفاءة…

8 سنوات مضت

أمراض خطيرة يمكن الوقاية منها باللقاحات

يقال درهم وقاية خير من قنطار علاج، مع تقدم العلم وانتشار الأمراض وتاثيرها على البشرية صار من الواجب على العلم ايجاد…

8 سنوات مضت

التغذية وهشاشة العظام

ترتبط هشاشة العظام ارتباطاً وثيقاً مع التغذية، فإذا كنت لا تحصل على المواد الغذائية التي يحتاجها جسدك، سواء من النظام…

8 سنوات مضت