سجى علي

10 أطعمة مهمة جدا لـ صحة العينين

تعتبر العينين من اهم الاعضاء الحسية الموجدة بالجسم، وعلينا المحافظة على صحتها للحفاظ على سلامة النظر، في هذا المقال سنستعرض…

6 سنوات مضت

أمور مفاجئة يمكن أن تساعد أثناء وبعد علاج سرطان الثدي

اولا: التدليك بعض المستشفيات توظف لديها اخصائيين تدليك، التدليك يمكن أن يقلل من الألم،  ويمكن أن يساعد أيضا على الاسترخاء…

8 سنوات مضت

اطعمة لدعم جهاز المناعة

الفطر الفطر غني بمادة السيلينيوم المعدنية، كما انه يمنحك فيتامين (ب)، مادة الريبوفلاين و النياسين، ويسطيع مساعدة بعدة طرق، ففي…

8 سنوات مضت

الجيوب الأنفية والصداع

الجيوب الأنفية هي تجاويف صغيرة فارغة ومليئة بالهواء موجودة في منطقة الجبين، عظام الخد، و وراء جسر الأنف، تكون هذه…

8 سنوات مضت

اسباب تمنع السعال من التحسن

هل سئمت مع اصابتك بالسعال الذي لا يتحسن؟ هناك العديد من الأسباب التي تجعل السعال لا يتحسن ويصبح افضل، وهذه…

8 سنوات مضت

حامل؟ كيف سيتغير جلدك؟

1 - علامات التمدد كلما تقدمت اشهر حملك يزيد نمو طفلك وبالتالي يزداد حجمه، عندها قد تلاحظين ظهور خطوط باللون…

8 سنوات مضت

وجبات خفيفة تفيد الحامل

  التفاح وزبدة الفول السوداني التفاح مع زبدة الفول السوداني واحدة من افضل الوجبات الخفيفة التي يمكن ان تتناولها الحالمل،…

8 سنوات مضت

الذبحة الصدرية “الجزء الثاني”

في الجزء الأول من المقال بينا ما هي الذبحة الصدرية، أنواعها، أسبابها وأعراضها، في هذا الجزء سوف نبين التشخيص، العلاج،…

8 سنوات مضت

أغذية تخدعك انها ” أغذية صحية”

في هذه الأيام من الصعب أن نعرف ما هي الاطعمة الصحية بالفعل وما هي الأغذية التي يتم التسويق لها على أنها…

8 سنوات مضت

ما هي الذبحة الصدرية “الجزء الأول”

في مقاليين متتالين حول الذبحة الصدرية، سوف نوضح ما هي الذبحة الصدرية، وما هي أنواعها، وأسبابها وأعراضها: إذا كنت تشعر…

8 سنوات مضت

ما هو التهاب الأذن؟

التهاب الاذن أو "التهاب الأذن الوسطى"، هو السبب الرئيسي والأكثر شيوعاً لأوجاع الأذن، وعلى الرغم من أن هذا الالتهاب منتشر…

8 سنوات مضت

كيف يؤثر اضطراب شراهة الطعام على صحتك

تحدثنا  بمقال سابق حول اضطراب شراهة الطعام، وحول الاشخاص المعرضين للاصابة به وتأثيره وأسبابه وإمكانية الشفاء منه وعلاجه، فإذا احببت…

8 سنوات مضت

أعراض الاصابة بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز

المرحلة الأولى: تأتي عدوى فيروس نقص المناعة المكتسبة في ثلاث مراحل، ويطلق على المرحلة الأولى العدوى الحادة أو الانقلاب المصلي،…

8 سنوات مضت

للنساء فقط! هل أنت مصابة باختلال التوازن الهرموني؟

هل تشعرين أنك منتفخة، مزاجك متعكر، أو أنك لست بحال جيدة؟ اختلال التوازن الهرموني يمكن أن يكون مسؤولاً عن هذه…

8 سنوات مضت

أعراض يجب عليك أن لا تتجاهلها

الشعور بالضعف في الذراعين والساقين اذا كنت تشعر بالضعف أو الخدر في ذراعك، ساقيك، أو حتى وجهك، فهذه الأعراض يمكن…

8 سنوات مضت