10 أطعمة مهمة جدا لـ صحة العينين
تعتبر العينين من اهم الاعضاء الحسية الموجدة بالجسم، وعلينا المحافظة على صحتها للحفاظ على سلامة النظر، في هذا…
أمور مفاجئة يمكن أن تساعد أثناء وبعد علاج سرطان الثدي
اولا: التدليك بعض المستشفيات توظف لديها اخصائيين تدليك، التدليك يمكن أن يقلل من الألم، ويمكن أن يساعد أيضا…
اطعمة لدعم جهاز المناعة
الفطر الفطر غني بمادة السيلينيوم المعدنية، كما انه يمنحك فيتامين (ب)، مادة الريبوفلاين و النياسين، ويسطيع مساعدة بعدة…
الجيوب الأنفية والصداع
الجيوب الأنفية هي تجاويف صغيرة فارغة ومليئة بالهواء موجودة في منطقة الجبين، عظام الخد، و وراء جسر الأنف،…
اسباب تمنع السعال من التحسن
هل سئمت مع اصابتك بالسعال الذي لا يتحسن؟ هناك العديد من الأسباب التي تجعل السعال لا يتحسن ويصبح…
حامل؟ كيف سيتغير جلدك؟
1 – علامات التمدد كلما تقدمت اشهر حملك يزيد نمو طفلك وبالتالي يزداد حجمه، عندها قد تلاحظين ظهور…
وجبات خفيفة تفيد الحامل
التفاح وزبدة الفول السوداني التفاح مع زبدة الفول السوداني واحدة من افضل الوجبات الخفيفة التي يمكن ان…
الذبحة الصدرية “الجزء الثاني”
في الجزء الأول من المقال بينا ما هي الذبحة الصدرية، أنواعها، أسبابها وأعراضها، في هذا الجزء سوف نبين…
أغذية تخدعك انها ” أغذية صحية”
في هذه الأيام من الصعب أن نعرف ما هي الاطعمة الصحية بالفعل وما هي الأغذية التي يتم التسويق لها…
ما هي الذبحة الصدرية “الجزء الأول”
في مقاليين متتالين حول الذبحة الصدرية، سوف نوضح ما هي الذبحة الصدرية، وما هي أنواعها، وأسبابها وأعراضها: إذا…
أطعمة يجب أن تتناولها للحفاظ على صحة دماغك
هل أنت قلق حول الحفاظ على صحتك العقلية عندما يتقدم بك السن؟ وفقاً لأحدث الأحصائات، فإن أكثر من…
ما هو التهاب الأذن؟
التهاب الاذن أو “التهاب الأذن الوسطى”، هو السبب الرئيسي والأكثر شيوعاً لأوجاع الأذن، وعلى الرغم من أن هذا…
كيف يؤثر اضطراب شراهة الطعام على صحتك
تحدثنا بمقال سابق حول اضطراب شراهة الطعام، وحول الاشخاص المعرضين للاصابة به وتأثيره وأسبابه وإمكانية الشفاء منه وعلاجه،…
أعراض الاصابة بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز
المرحلة الأولى: تأتي عدوى فيروس نقص المناعة المكتسبة في ثلاث مراحل، ويطلق على المرحلة الأولى العدوى الحادة أو…
للنساء فقط! هل أنت مصابة باختلال التوازن الهرموني؟
هل تشعرين أنك منتفخة، مزاجك متعكر، أو أنك لست بحال جيدة؟ اختلال التوازن الهرموني يمكن أن يكون مسؤولاً…