مضادات الأكسدة

ما هي مضادات الأكسدة وكيف تعمل؟

مضادات الأكسدة هي مواد، صناعية أو طبيعية، تمنع وتبطئ تلف الخلايا والأنسجة من خلال مهاجمة الجذور الحرة، وهي جزيئات لها…

3 سنوات مضت

كيف تدعم حمية البحر الأبيض المتوسط صحة الدماغ؟

هناك مجموعة متنوعة من عوامل الخطر لمرض الزهايمر (AD)، مثل العمر وعلم الوراثة والتاريخ الصحي وحتى الجنس. نظرًا لأن لدى…

4 سنوات مضت

تناول النمل والحشرات الأخرى يحميك من السرطان

قد يوصى قريبا بتناول النمل والحشرات الأخرى للحماية من السرطان، بعد دراسة جديدة رائدة. أظهرت سلسلة من التجارب التي أجراها…

5 سنوات مضت

بعد التعرّف على فوائده العديدة، ستقوم بالتأكيد بإضافة الشوفان إلى قائمة طعامك !

إن اتباع نظام غذائي معين هو أمرٌ مهمٌ جدًا للصحة، ولكن يجب التذكر دائماً بأنّ اتباع نظام غذائي صحي يتطلب…

5 سنوات مضت

حقائق وخرافات حول مخاطر سرطان الرئة !

يعتقد العديد من الناس أنك إذا كنت من الأشخاص المدخنين فأنت أكثر عرضةً للإصابة بسرطان الرئة !! هذه خرافة معروفة…

5 سنوات مضت

تحتوي الزيوت الطبيعية على كثير من الفوائد الجمالية! تعرفي عليها

توصف الزيوت الطبيعية كبديل لكريم تنعيم الشعر، وترطيب البشرة ، وأيضًا للتخلص من حب الشباب ، وتقوية الأظافر. لهذا  عليك…

5 سنوات مضت

مضادات الأكسدة قد تزيد من سوء حالات سرطان الجلد

استطاعت المواد المضادة للأكسدة صنع ثروة للعاملين في مجال صناعة المكملات الغذائية، ولكن كم من الأشخاص يعلمون حقاً ما هي…

9 سنوات مضت