الصحة العامة

هل الطعام العضوي أفضل من الطعام غير العضوي أم لا؟

تصل السوق لشراء الطماطم، وأنت تمني نفسك بسلطة صحية في وجبة الغداء. تتفاجئ بسعر الطماطم التي كتب عليها مصطلح غريب،…

سنتين مضت

هل تؤثر القهوة على الأعصاب؟

القهوة هي مشروب أساسي لمعظم الناس اليوم؛ بسبب طعمها، ورائحتها المنعشة، وتأثيراتها المحفزة على حواس الإنسان المختلفة، ومن خلال هذا…

سنتين مضت

السعرات الحرارية: كيف يمكنك التحكم في وزنك من خلال سعراتك الحرارية ؟

ما هي السعرات الحرارية؟ بكل بساطة، تخيل معي قطار يسير من الخارج إلى داخل المحطة وفي كل مرة ينقل بضائع…

سنتين مضت

تعرف على الفرق بين البروتين النباتي والبروتين الحيواني

يعتبر البروتين عنصر أساسي لجميع الكائنات الحية تماماً مثل النشويات والدهون. فهو مسئول عن بناء العديد من العناصر الموجودة داخل…

سنتين مضت

الهاشيموتوالمرض المناعي بالغدة الدرقية Hashimoto’s

انتشر تشخيص *مرض مناعي*، وأصبح يتردد كثيرًا، فأعراض كثيرة مجتمعة مع بعض الفحوصات، يتوصل الطبيب للتشخيص، لم تكن منتشرة من…

3 سنوات مضت

ماهو ضعف قاع الحوض وكيف يمكن علاجه؟

يتكون قاع الحوض من سلسلة من العضلات والأربطة التي تدعمه وتساعد في الحفاظ على المثانة والمستقيم والأعضاء التناسلية (الرحم والمهبل…

3 سنوات مضت

هرمونات السعادة: ما هي وكيف تحفز الجسم ليزيد من إنتاجها؟

تلعب هرمونات السعادة دوراً محورياً في جسم الإنسان. ففي أغلب الأحيان تكون العامل الرئيسي في تغير الحالة المزاجية والصحية لدى…

3 سنوات مضت

وقاية للحد من الأحداث الجسيمة بالمنشأت الصحية

يعد برنامج وقاية أحد أهم برامج وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية لتقييد الأحداث الجسيمة وتحليل الأسبابا الجذرية ومن المهم جداً أن يكون…

3 سنوات مضت

مفهوم سلامة المرضى ضمن الجودة الصحية

تحتل سلامة المرضى في مفهوم عالم اليوم للجودة الخدمات الطبية الصحية أهمية كبرى وهيا تعتمد على العناصر التالية: سلامة بيئة المنشأة…

3 سنوات مضت

الجودة ما بعد الشهادة .. التطبيق العملي بالمستشفى

مجال الجودة تأخذها بعد دراسة طوووويلة ، وتدخل الجودة كعلم نظري يبدأ بالنسبة لك من أول يوم تدخل كلمة جودة…

3 سنوات مضت