أظهرت دراسة جديدة أن العمر الأطول قد يعني ممارسة الرياضة الأسبوعية بوثيرة أكبر من الموصى بها. يجب أن يحصل البالغون…
كشفت دراسة جديدة أن القدرة على الوقوف على ساق واحدة لمدة 10 ثوانٍ أو أكثر يمكن أن تكون في الواقع…
يبدو أن تناول وجبتين من الفاكهة وثلاث حصص من الخضروات يوميا هو سر طول العمر وفقا لدراسة أجرتها جامعة هارفارد.…