Heba Ali

كل ما يجب عليك معرفته حول بكتيريا السالمونيلا

السالمونيلا هي بكتيريا ضارة يمكن أن توجد في الأطعمة وخاصة الدجاج ، والطماطم ، والفول السوداني ،  ومن الممكن أيضًا…

5 سنوات مضت

بعض الأمور التي عليك إتباعها لضمان نوم آمن و هنيئ لطفلك

يحتاج جميع الأطفال الى النوم ولكن هناك بعض المخاطر التي قد يتعرضو لها أثناء نومهم، سنتحدث في هذا المقال عن…

5 سنوات مضت

بعيدًا عن الحوافز المادية أو الأكل، هذا ما ينصحنا به علماء النفس لتربية أطفالنا

تقول دراسات علمية أنه إذا كنت تريد من أطفالك أن يتناولوا الخضراوت أو يمارسوا الرياضة فكن أنت قدوتهم و افعل…

5 سنوات مضت

تعرّف على بعض التمارين الرياضية التي تساعدك في التخفيف من آلام أسفل الظهر

يعاني العديد من الناس من آلام في منطقة أسفل الظهر وتعتبر مشكلة عالمية يتعرض لها الجميع، ويعتبر هذا الألم حادًا…

5 سنوات مضت

ماذا يحدث لنا أثناء النوم ؟

اعتقد العلماء فيما مضى بانعدام النشاط البدني و العقلي لدى الإنسان  أثناء النوم. لكنهم الآن يعرفون أن الأمر ليس كذلك.…

5 سنوات مضت

المزيد من الاستخدامات الصحية والجمالية للبيكنج صودا

كما تحدثنا في المقال السابق فأن هناك العديد من الاستخدامات للبيكنج صودا بالإضافة الى ما تحدثنا عنه، فإن البيكنج صودا…

5 سنوات مضت

الاستخدامات الصحية والجمالية للبيكنج صودا

تُعرف البيكنغ صودا باسم صودا الخبز أو بيكربونات الصّوديوم، وهي مادّة قلويّة مفيدة جدّاً، لأنّها تتحكّم بدرجة الحموضة داخل الجسم…

5 سنوات مضت

بعض الطرق الطبيعية لتخفيف أعراض الربو

إذا كنت تعاني من أزمة الربو فأنت تعرف حق المعرفة  مدى أهمية تناول دوائك كما وصفه الطبيب. وهذا يعني في…

5 سنوات مضت

حقائق وخرافات حول مخاطر سرطان الرئة !

يعتقد العديد من الناس أنك إذا كنت من الأشخاص المدخنين فأنت أكثر عرضةً للإصابة بسرطان الرئة !! هذه خرافة معروفة…

5 سنوات مضت

إليكم قائمة من خمسة أفلام كانت توقعاتها دقيقة حول تكنولوجيا المستقبل

سنتحدث في هذا المقال عن خمسة أفلام خيال علمي حيث لم تكن تنبؤاتهم حول التكنولوجيا المستقبلية دقيقة فقط بل أنها…

5 سنوات مضت

حقائق يجب عليك معرفتها حول الشعر الأبيض (الشيب)

يقال ان شعر المرأة هو مجدها. عاجلاً أم آجلاً ، فأن اللون الأبيض سوف يظهر. وهو قرارك بأن تتخلصي من…

5 سنوات مضت

تعرّف على بعض الأعراض الشائعة لدى الأطفال والرضع

الإسهال يصيب الأطفال والرضع كثيرًا ومن بين أسبابه إصابة طفلك بالتلوث البكتيري، أو أن يكون لديه مشكلة في هضم بعض…

6 سنوات مضت

تحتوي الزيوت الطبيعية على كثير من الفوائد الجمالية! تعرفي عليها

توصف الزيوت الطبيعية كبديل لكريم تنعيم الشعر، وترطيب البشرة ، وأيضًا للتخلص من حب الشباب ، وتقوية الأظافر. لهذا  عليك…

6 سنوات مضت

إليك بعض النصائح للحفاظ على عينيك في صحة جيدة

  1. اذا كنت ممن يمضون ساعات طويلة أمام شاشات الكومبيوتر أو الهاتف فيجب عليك أخذ استراحة لمدة 20 ثانية…

6 سنوات مضت

تعرَّف على العبارات التي تكشف بها كذب الآخرين

ليس من السهل معرفة ما إذا كان الشخص يكذب عليك أو لا. في حين أن البعض غير ماهرين في الكذب…

6 سنوات مضت