Heba Ali
Translation Student at Yarmouk University,Translator at Nok6a Magazine Love photography and discovery all new
العلماء يتحدثوا عن حمية جديدة فعالة قد تنقذ حياة 11.6 مليون شخص سنويا
جميعنا نعلم أنه علينا أكل الكثير من الخضروات أو اتباع حمية غذائية تعتمد على الخضار...
فاكهة تحرق الدهون بشكل لا يصدق!
فقدان الوزن ليس بالأمر السهل، فقد نشأت أجسامنا لتخزن بعض الدهون للوقت الذي نشعر فيه...
كيف يمكن للتمارين الرياضية أن تجعل ذاكرتنا نشطة؟
هرمون إيريسين هو هرمون يتم افرازه عند ممارسة التمارين الرياضية وقد يحسن من صحة الدماغ...
تعرّف على أغنى عشرة بلدان في العالم لعام 2018
من بين ما يقارب ال200 بلدة على كوكب الأرض فأن بلدان قليلة جدًا هي...
بعد التعرّف على فوائده العديدة، ستقوم بالتأكيد بإضافة الشوفان إلى قائمة طعامك !
إن اتباع نظام غذائي معين هو أمرٌ مهمٌ جدًا للصحة، ولكن يجب التذكر دائماً بأنّ...
تعرّف على الفوائد المذهلة لتناول التمر !!
يعتبر التمر من أقدم الفواكه المزروعة في العالم وخاصة في الشرق الأوسط قبل انتشاره في...
تجنب تقديم هذه الأطعمة إلى طفلك فهي خطيرة جدًا !
هنالك الكثير من الأطعمة غير الصحية والتي يتم التسويق لها بقوة وخاصة خلال برامج الأطفال...
إليكم الفوائد المذهلة لشرب العسل و الليمون
يحتوي العسل و الليمون على الكثير من العناصر الغذائية والمعادن الذي يحتاجها الجسم، والعديد من...
لماذا قد يموت الرجال في سن مبكر ؟
أثبتت الدراسات أن النساء في جميع أنحاء العالم يعيشون بفترة أطول بحوالي السبع سنوات مقارنة...
“هل أنا أحتضر؟؟!” كيف تعرف أن الأعراض التي تصيبك خطيرة أم لا!
من الصعب معرفة الأعراض الجسدية التي نعاني منها إن كانت خطيرة أم لا، كتاب جديد...
كل ما يجب عليك معرفته حول إلتهاب الأذن الوسطى
إن أكثر أسباب أوجاع الأذن شيوعًا هي إصابتها بالعدوى أو كما يُعرف إلتهاب الأذن الوسطى...
ثلاثة طرق تساعدك على أن تكون أكثر سعادة في 2019
يمكن لتغيرات صغيرة نقوم بها في سلوكنا ومحيطنا وعلاقاتنا أن تساعدنا على أن نكون أكثر...
تقنية عسكريية سرية تساعدك على النوم في دقيقتين فقط
يحصل في بعض الأحيان أن تود النوم بشدة ولكن لا تسطيع، إذا كنت تعاني من...
إليكم أسوأ 10 أطعمة نتناولها يوميًا ونحن لا ندري
تحتوي الأطعمة غيرالصحية على الكثير من السعرات الحرارية والسكريات و الكربوهيدرات المكررة والدهون المشبعة وغير...
كيف يحكم الناس عليك بناءً على ملامح وجهك
غالباً ما يطلق الناس الأحكام على الأشخاص الذين لا يعرفونهم من أول نظرة بناء على...
كل ما يجب عليك معرفته حول بكتيريا السالمونيلا
السالمونيلا هي بكتيريا ضارة يمكن أن توجد في الأطعمة وخاصة الدجاج ، والطماطم ، والفول...
بعض الأمور التي عليك إتباعها لضمان نوم آمن و هنيئ لطفلك
يحتاج جميع الأطفال الى النوم ولكن هناك بعض المخاطر التي قد يتعرضو لها أثناء نومهم،...
بعيدًا عن الحوافز المادية أو الأكل، هذا ما ينصحنا به علماء النفس لتربية أطفالنا
تقول دراسات علمية أنه إذا كنت تريد من أطفالك أن يتناولوا الخضراوت أو يمارسوا الرياضة...
تعرّف على بعض التمارين الرياضية التي تساعدك في التخفيف من آلام أسفل الظهر
يعاني العديد من الناس من آلام في منطقة أسفل الظهر وتعتبر مشكلة عالمية يتعرض لها...
ماذا يحدث لنا أثناء النوم ؟
اعتقد العلماء فيما مضى بانعدام النشاط البدني و العقلي لدى الإنسان أثناء النوم. لكنهم الآن...
مقالات مهمة
اكتئاب الحمل وما لا يجب السكوت عنه
تٌعتبر شهور الحمل من أفضل فترات حياة المرأة، من المُفترض ذلك ولكن بالنسبة للعديد من
سكري الحمل المضاعفات والعلاج
يُعتبر سكري الحمل من أهم المشاكل التي يُمكن أن تواجهها أي امرأة خلال فترة الحمل،
هل تعلم: الحمض النووي يشكل نصف الكروموسوم البشري فقط!
يحتوي جسم الإنسان على ما يقدر بـ25,000 جيناً مرمزاً في جزيئات الحمض النووي الريبي منقوص
الصداع النصفي الألم المُزعج وطرق التخلص منه
هل شعرت يوماً بصداع شديد فى جهة واحدة من الرأس أو ما يعرف بـ الصداع
مقطع فيديو
فيديو إنتبه لخصوصيتك | #إبتكار_نيوز
مقالات الكتاب
#حقيقة علمية
