الهضم

7 فوائد صحية مذهلة للأناناس

يعتبر الأناناس من الفاكهة الاستوائية اللذيذة التي يتم زراعتها في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، وله أنواع عديدة جداً، ويمكن أن…

8 سنوات مضت

طريقة جديدة في طهي الأرز للتقليل من سعراته الحرارية

يحتوي الأرز الذي يعتبر من المواد الأساسية التي توجد في كل مطابخ العالم على الكثير من النشاء، وعلى الرغم من…

9 سنوات مضت