مع ارتفاع درجات الحرارة، وتوقع وصولها إلى أعلى من المعتادها خلال الأشهر الثلاثة المقبلة، فكيف يمكن للشخص أن يشعر بالراحة…
بعد الإنتهاء من موسم الأعياد، ليس من المستغرب أن تكون إحدى أكثر قرارات السنة الجديدة شيوعاً هي السعي لإنقاص الوزن،…