وجدت دراسة جديدة أن الأطعمة فائقة المعالجة هي أحد أسوأ الاختيارات الغذائية التي يمكن تناولها إذا كنت تريد أن تعيش…
قبل خمس سنوات، قامت مجموعة من علماء التغذية بدراسة ما يأكله الأمريكيون وتوصلوا إلى أن تغذيتهم تركز على الأطعمة المعالجة.…