صحة القلب

لصحة قلبك تجنب الغضب وابق هادئا!

أظهر بحث من مركز جونز هوبكنز ومؤسسات صحية رائدة أخرى أن الأشخاص الذين يشعرون بالغضب كثيرًا ويفشلون في التعامل معه…

3 سنوات مضت

5 خطوات لا تستغرق سوى دقائق لصحة قلبك

لا تحتاج العناية بقلبك إلى الكثير من الوقت، وفيما يلي خمسة إجراءات سريعة يمكنك القيام بها مع فوائد كبيرة لحماية…

3 سنوات مضت

دراسة: أفضل التمارين لإدارة أمراض القلب

إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام هو بلا شك أحد أهم عوامل الروتين الناجح، وهذا صحيح بالنسبة للأشخاص المصابين بأمراض القلب…

4 سنوات مضت

إذا كنت تنهك نفسك في العمل فأنت مهدد بالرجفان الأذيني

تشير الأبحاث إلى أن الموظفين الذين يعملون لساعات طويلة هم أكثر عرضة لتطوير نبضات قلب غير منتظمة. وجد الباحثون الذين…

4 سنوات مضت

اختبار بسيط لمدة 30 ثانية يخبرك بمدى صحة قلبك

الحفاظ على قلبك في حالة جيدة أمر حيوي للحفاظ على حياة صحية، ولكن كيف تعرف أن قلبك بخير أو العكس؟…

4 سنوات مضت

تقنية ثورية تقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية القاتلة بنسبة 70%

تم الكشف عن تقنية ثورية تقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية القاتلة بنسبة تصل إلى 70%". ووفقاً لتقرير نشرته صحيفة "ميرور"…

4 سنوات مضت

الصيام لمدة 24 ساعة مرة واحدة شهريا يطيل عمر مرضى القلب

تشير دراسة جديدة إلى أن الصيام لمدة 24 ساعة مرة واحدة شهريا ساعد المرضى الذين يعانون من مشاكل في القلب…

4 سنوات مضت

معظم المكملات الغذائية لا توفر أي حماية ضد الوفاة المبكرة

وجد الخبراء أن الفيتامينات المتعددة وزيت السمك ومضادات الأكسدة هي من بين المنتجات التي يأخذها ملايين الأشخاص والتي لا تحدث…

5 سنوات مضت

بكتيريا الأمعاء قد تحد من الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية

تشير دراسة جديدة إلى أن بكتيريا الأمعاء قد تحد من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. شارك في الدراسة 32 متطوعا…

5 سنوات مضت

فول الصويا…جيد لقلبك أو مجرد كذبة؟

في عام 1999، وافقت إدارة الأغذية والعقاقير (FDA)، وهي الوكالة الفيدرالية المسؤولة عن الإشراف على إرشادات سلامة الأغذية والعقاقير، على…

5 سنوات مضت

رقعة حيوية لإنقاذ مرضى قصور القلب

اكتشف علماء بريطانيون تقنية لإصلاح أنسجة القلب التالفة، وتعزيز قدرة عضلات القلب على ضخ الدم إلى أنحاء الجسم. وقال العلماء…

5 سنوات مضت

زيادة الوزن في سن المراهقة تزيد من خطر الإصابة بـ”اعتلال عضلة القلب التوسعي”

وجد العلماء مرة أخرى أن زيادة الوزن بشكل خفيف في سن المراهقة تزيد من خطر الإصابة بفشل القلب في مرحلة…

5 سنوات مضت

رغم التقدم الطبي..ارتفاع الوفيات المبكرة بسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية

ارتفع عدد الوفيات المبكرة بسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية لأول مرة منذ 50 عاما مع استمرار أزمة السمنة في بريطانيا،…

5 سنوات مضت

القهوة ليست سيئة لقلبك شرط أن تكتفي بأقل من 6 أكواب في اليوم

وجدت دراسة أجرتها جامعة جنوب أستراليا أن شرب أكثر من ستة أكواب يوميًا من القهوة، يزيد من خطر الإصابة بأمراض…

5 سنوات مضت

دراسة: الصدمات النفسية تزيد من فرصة إصابتك بأمراض القلب

أظهرت دراسة جديدة واسعة النطاق أن الأشخاص الذين يعانون من الصدمات النفسية يواجهون خطرًا أكبر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.…

5 سنوات مضت