يقول علماء النفس إن إعادة مشاهدة البرامج التلفزيونية القديمة، يمكن أن تخفف من القلق وتساعد الشخص على الشعور بالسلام النفسي،…
يعد القلق من بين الاضطرابات النفسية الشائعة المختلفة، وهو أحد أكثر الأمراض انتشارًا في الولايات المتحدة، وفقًا لما ذكرته شبكة…
وجدت دراسة جديدة أن النوم الجيد يساعد في نسيان الحظات أو المواقف المحرجة، فبعد التعرض لموقف محرج عادة ما يشعر…
لا تتسبب أفلام الحركة العنيفة في المزيد من العنف بين المراهقين، وفقاً لدراسة جديدة تقول أنه لا يوجد ارتباط بين…
للحصول على حياة جنسية صحية، يجب أن تعرفي متى تتجنبين الجماع، سواء كان ذلك لصحتك الجسدية أو النفسية، وقد تحدث…
غالبًا ما يكون شعورنا بالذات منقسماً، حيث أن لدى معظمنا دائمًا جزء من ذاته يشجعه ويدعمه، ويساعده على الكفاح من…
Sign in to your account