الصحة النفسية

إجهاد الطفولة قد يؤثر في الإصابة بالأمراض المزمنة عند الكبر

قد لا نكون قادرين على تذكر جميع الأحداث المؤلمة التي مرت معنا في طفولتنا، لكن الاضطرابات العاطفية التي عانينا منها…

8 سنوات مضت

هل تعاني من هذه العلامات؟ إنها دليل على القلق الاجتماعي

إن اضطراب القلق الاجتماعي يتعدى الشعور بالخجل أو الانطواء، فهو ينطوي على الخوف الشديد من التفاعل الاجتماعي ويمكن حتى أن…

8 سنوات مضت

كل ما تحتاج أن تعرفه عن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD عند الكبار

لا يقتصر اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط الــ ADHD على الأطفال، فـ30% إلى 70% من الأطفال الذين يعانون من هذا…

8 سنوات مضت

كيف يؤثر عدم حصولك على إجازات على صحتك النفسية والجسدية؟

إذا كنت تعيش في هذا العصر، فهناك احتمال كبير بأنك لم تقم بقضاء إجازة منذ أكثر من عام، لذلك وقبل…

8 سنوات مضت