زيت الزيتون ممتاز للعناية بالبشرة والشعر منذ القدم بقي زيت الزيتون دائما الوسيلة الفعالة والأقل تكلفة لجمال البشرة والجلد، تستخدمه…
الماء ضروري لحياة الإنسان وللصحة الجيدة ولكن الاحتياجات تختلف من شخص لاخر، سنستعرض بعض النصائح التي تساعدك على معرفة كمية…
هل تعاني من مشكلة في فقدان الوزن؟ أو تريد أن تفقد وزنك بطريقة أسرع؟ بالعادة فالفكرة التقليدية لفقدان الوزن هي…
الحصول على بشرة صافية وناعمة قد يشكل تحدي للإناث، ولكن في حال أتبعت النصائح التي سنطرحها، ستصبح بشرتك أفضل أولاً:…
دائما ما نسمع تحذيرات من تناول كميات كبيرة من السكر مع أنه يمد الجسم بالطاقة، في هذه المقالة سنعرض لكم…
حسب اخر الاحصائيات فان عدد المدخنين في العالم يقترب من المليار، مع هذا العدد الكبير من المخنين يجيب ان يعرف…
تعتمد جميع المخلوقات الحية على المياه لتستمر بالبقاء على قيد الحياة، وعندما يتعلق الأمر البشر، فإن عقولنا وقلوبنا تتكون من…
مفاجأة: كل شخص لديه بعض الدهون في البطن، حتى اولائك الاشخاص الذين لديهم بطن مسطح. وجود طبقة من الدهون على…
عادة ما يمر الشخص الصائم بعدة مضاعفات تصعب عليه الصيام وخاصة ان كان مريضا، دعونا تعرف على هذه المضاعفات وكيفية…
في كل عام يصوم شهر رمضان مليار مسلم من جميع انحاء العالم، الصوم لمدة شهر يساهم في تغيير النمط المعيشي…