المراهقة
المراهقة هي الفترة التي تلي الطفولة وتقع بين البلوغ الجنسي و سن الرشد، وهي مرحلة
حرجة في حياه الفرد لما يصاحبها العديد من التغيرات الفسيولوجية و الجسمية و النفسية وتتطلب هذه المرحلة كد يد العون ومساعده المراهق لتجاوزها بسلام.
تعد مرحلة المراهقة من المراحل الحساسة في الحياة الطبيعية للإنسان حيث يتطور فيها النمو الجسدي و العقلي بشكل كبير وتحدث تغيرات اجتماعية وجنسية، فهي منعطف خطير في حياه الانسان وهى التي تؤثر على حياته وسلوكه الاجتماعي و الخلقي و النفسي، و تعد من اهم مراحل حياه الانسان حيث انها بداية الانتقال من مرحلة الطفولة الى الرشد ويصاحبها تغيرات فسيولوجية وعقلية و اجتماعية، ويسيطر على الفرد الارتباك و عدم الاستقرار الانفعالي.فهي مرحلة انتقالية ، حيث انها بداية الانتقال من مرحلة الطفولة الى الرشد ويصاحبها تغيرات فسيولوجية وعقلية و اجتماعية، وبالتالي ينتاب المراهق الشعور بالاضطراب و الغموض و الارتباك و الحيرة، عاجز عن تحديد ما يريده فانه يتصرف كالاطفال ويريد من الكبار ان يعاملوه انه ناضج، فهو ليس طفل وكذلك لا يستفيد من مميزات الأطفال ولا يستمتع بالمميزات التي يمتاز بها الكبار وهذا ما يشكل الحيرة لدى الإباء و الأمهات، واما من الناحية الفكرية فيتم تحديد نهاية مرحلة المراهقة من خلال القدرة على التفكير بشكل صحيح و موضوعي
مرحلة المراهقة تعد من اهم مراحل حياه الانسان مرحلة المراهقة مرحلة
اكتشاف الذات وتحسس المستقبل الاجتماعي الذي ينتظر المراهق وهذا الاكتشاف لا يتم الا عبر سلسلة من الصراعات و التجارب، وعلى الرغم من ان مرحلة المراهقة مليئة بالمشكلات والاضطرابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد الا انها مرحلة هامة لانه يحاول التخلص من اعتماده على والديه ويسعى للاستقلال وتحقيق ميولة واشباع حاجاته وفقا للمعايير الاجتماعية واتخاذ قرارات متعلقة بمستقبلة.
بداية المراهقة هي التي تبدا بيولوجيا ببلوغ الشخص
• المراهقة الأولى: هي تغييرات فسيولوجية توافق البلوغ نتيجة بدء النشاط الغددي وانعكاس هذه التغيرات على نفسية و سلوك المراهق ويسعى المراهق في هذه المرحلة الى الاستقلال وهى في العمر ( 12- 15) سنة.
• المراهقة المتوسطة: هي مرحلة تحقيق الذات وتحقيق التوازن بين الرغبات و الإمكانيات ويهتم فيها المراهق بمظهره وصحته و وقوته الجسمية وهى في العمر (16- 18) سنة.
• المراهقة المتاخرة: هي المرحلة الأخيرة للنمو وتتمثل في ثبات ملامح الوجه والنضج الذهني و الاجتماعي فهى مرحلة الشباب واتخاذ القرارات الحاسمة وهى في العمر (19- 21) سنة.
• النضج الجسمي: وهو تغيير وظائف أجهزة الجسم بدرجات متفاوته. • النمو العقلي: هو تطور طريقه التفكير مع الميل لاستخدام المنطق. • النضج الجنسي: نضج أعضاء الفرد التناسلية في كونها تصبح قادرة على
التناسل و افراز الهرمونات الخاصة بها. • التغيرات النفسية: مزيج من المشاعر السلبية و الإيجابية ما بين الشعور
بالمفاجئة و الخوف والابتهاج احياناً. • النمو الاجتماعي: يتم الانتقال من التفكير الذاتي للمواقف الى التفكير
الموضوعي و من الهروب من الصراعات الى مواجهتها. • التوتر و القلق و الشعور بعدم الاستقرار. • التقلب المزاجي و اضطراب النوم. • رفض النصائح. • حب المغامرة و تناقض الأفكار. • الرغبة في الاستقلال بالذات. • الاندفاع وحب الاستطلاع.
المصادر:
• اسامه عبد الغني محمد(2009): الاضطرابات الانفعالية ومهارات حل المشكلات لدى المراهقين، رسالة ماجستير، قسم علم النفس، كلية التربية، الجامعة الإسلامية، غزة.
• حامد عبد السلام زهران(1995): علم نفس الطفولة و المراهقة، ط25، عالم الكتاب، القاهرة.
• خولة عبدالله السبتي عبد الكريم (2004): مشكلات المراهقات الاجتماعية والنفسية و الدراسية “دراسة وصفية على عينة من الطالبات السعوديات في المرحلة المتوسطة في المدارس الحكومية في مدينة الرياض”، رسالة ماجستير، قسم الدراسات الاجتماعية، كلية الاداب، جامعة الملك سعود، الرياض، المملكة العربية السعودية.
• رميساء زاير(2019): نزوات الموت ونزوات الحياه لدى الفتاه المراهقة التي حاولت الانتحار، رسالة ماجستير، قسم علم النفس وعلوم التربية، كلية العلوم النفسية و الاجتماعية، جامعة محمد بوضياف، الجزائر.
• سعاد بدار، رحمة بوسته، يمينة شويطر(2019): الرضا عن الحياه لدى المراهقات ضحايا طلاق الوالدين، قسم علم النفس، كلية العلوم الإنسانية و الاجتماعية، جامعه محمد بوضياف، الجزائر.
• سلمى نور الهدى السعدي(2019): الصدمات العاطفية في مرحلة المراهقة وعلاقتها بمحاولة الانتحار “دراسة حالة” قسم علم النفس، كلية العلوم الإنسانية و الاجتماعية، جامعة محمد بوضياف بالمسلة، الجزائر.
• عبد الكريم بكار(2010): المراهق “كيف نفهمة، وكيف نواجهه” دار السلام للطباعة و النشر و التوزيع والترجمة، جمهورية مصر العربية.
• فاطيمة الحلوفي(2012): اثر المعاملة الوالدية وطريقة ادراكها في سلوك المراهق، رسالة ماجستير، قسم علم النفس، كلية العلوم الاجتماعية، جامعة وهران، الجزائر.
• وسام يوسف سليمان أبو منديل(2016): المشكلات السلوكية و علاقتها بالتواصل الاسري لدى المراهقين مستخدمي الهواتف الذكية من وجهة نظر الوالدين، رسالة ماجستير، قسم الصحة النفسية و المجتمعية، كلية التربية، الجامعة الإسلامية، غزة.