كثرة مشاهدة التلفزيون ومرض فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال.. سبب أم نتيجة؟!
ينصح الكثيرون الآباء والأمهات بتقليل أوقات مشاهدة الطفل للتلفزيون، ولكل الأجهزة الإلكترونية، خوفًا من إصابتهم باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة.
ولا شك أن التلفزيون له أضرار كثيرة.. ولكن ليس من ضمنها الإصابة بهذا المرض.
ولم تكن هذه النصائح متداولة فقط بين الأوساط غير الطبية، بل أن الأكاديمية الأمريكية للأطفال نصحت الآباء والأمهات بتقليل أوقات التلفزيون خوفًا من الإصابة به، تغيرت هذه النصائح في عام 2016: ظلت النصائح بتقليل عدد الساعات وبمشاهدة التلفزيون مع الآباء والأمهات حتى يحدث تواصل إنساني حقيقي والمناقشة والتعليق على كل ما يتم مشاهدته، ولكن أشارت الأبحاث أن التلفزيون لا يسبب هذا المرض.
فرط الحركة ونقص الانتباه ADHD.
يقول الباحثون أنه لا يعد نقصًا للانتباه كما يقول الاسم، هو عدم تنظيم للانتباه وعدم توجيهه في الاتجاه الصحيح، توجد أعراض كثيرة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.. ويكثر تشبيهه بالجبل الجليدي الذي تختفي أغلب أعراضه ولا يظهر منها إلا الجزء البسيط.
تتنوع أعراضه ما بين:
ولكنه لا يُشخص من خلال مجموعة من الأعراض تعد شائعة بين كل الأطفال وتقل مع التقدم في السن، ولا يُشخص من اختبار نفسي واحد، لكن بواسطة طبيب نفسي متخصص بعد تقييم كامل دقيق.
اضطراب نقص الانتباه لا يعتبر مرض سلوكي بل عقلي!
أفادت المعاهد القومية للصحة عن طريق أبحاث معتمدة عالميًا أنه يحدث بسبب نقص بعض الناقلات العصبية في المخ (الدوبامين)، وأبحاث أخرى معتمدة أيضًا أشارت أنه بسبب خلل في المادة الرمادية بالمخ، هذه المادة الرمادية المهمة التي تتحكم في وظائف مثل (الكلام، التحكم بالعضلات، اتخاذ القرارات، التحكم بالنفس). لذلك تدور الأبحاث بين أسباب عصبية وأسباب جينية فقط.
يركز مع الشاشة ولا يركز مع شيء آخر! كيف يكون لديه فرط حركة ونقص انتباه؟
يصطحب الآباء والأمهات أطفالهم إلى الطبيب مشخصين هؤلاء الأطفال به بسبب أدائهم الدراسي، وعدد المشكلات اليومية والشكاوى من كل من يتعامل مع أطفالهم، ويشعر هؤلاء الآباء والأمهات بالحيرة.. كيف يركزون مع التلفزيون وألعاب الفيديو وألعاب الهاتف المحمول ولا يركزون مع أي شيء آخر؟
كنا قد ذكرنا سابقًا أن أشهر أسبابه هو نقص (الدوبامين)، هذا الناقل العصبي المهم يفرز مع مشاهدة ولعب ألعاب الفيديو والفوز في مراحل الألعاب المختلفة.
ويعتقد بعض العلماء أن إصرار الأطفال على الجلوس طويلًا أمام ألعاب الفيديو والكمبيوتر والهاتف المحمول قد يكون بالنسبة لهم علاجًا ذاتيًا!
هل أترك أطفالي إذن يشاهدون التلفزيون ويلعبون ألعاب الكمبيوتر والفيديو؟
أحدث الدراسات عام 2016 تبعًا للأكاديمية الأمريكية للأطفال أفادت:
التلفزيون يسبب مشاكل في الانتباه وليس تحديدًا اضطراب نقص الانتباه!
خاصة البرامج ذات الصور والحركة السريعة تغير في مخ الأطفال وتجعلهم أقل تركيزًا، لذلك تحديد أوقات معينة لمشاهدة التلفزيون أمر مهم، وعدم التسرع للحكم على أي نقص للانتباه على أنه هذا المرض، لإنه يوجد أطفال كثيرة مصابة به بدون مشاهدة كثيرة للتلفزيون.
كيف تحمي طفلك من نقص الانتباه؟
المصادر
1- https://www.additudemag.com/adhd-and-tv/
2-https://www.nytimes.com/2011/05/10/health/views/10klass.html
3-https://www.additudemag.com/what-is-adhd-symptoms-causes-treatments/
4-https://www.healthline.com/health-news/how-does-screen-time-affect-kids-brains