يمكن لنقص فيتامين (د) في الجسم أن يتسبب في جعل العظام رقيقة وهشة أو مشوهة، كما قد يكون لنقص هذا…
يحد النظام الغذائي المعروف باسم Keto من تناولك للعديد من الأطعمة، مما يعني أنك قد تعاني من نقص بعض العناصر…
التعرض لهشاشة العظام قد يكون له علاقة بالجينات التي يحملها الشخص، ولكن يمكن أن تحدث الهشاشة بسبب التأثير بالنظام الغذائي،…
ترتبط هشاشة العظام ارتباطاً وثيقاً مع التغذية، فإذا كنت لا تحصل على المواد الغذائية التي يحتاجها جسدك، سواء من النظام…
هناك مجموعة متزايدة من الأدلة التي تشير إلى أن فيتامين (D) يلعب دوراً هاماً في تنظيم هرمون السيروتونين، وهذا يعني…
لطالما كنا نعلم بارتباط انخفاض فيتامين د D مع تعرض الإنسان للمرض، هذا معروف، لكن، ما لم يكن معروفاً هو…
Sign in to your account