إذا كنت قد شاهدت في أي وقت الشيف (جيادا دي لورينتس) وهي تعد الأطعمة الشهية، قد تتساءل وتتعجب عن الكيفية…
يلجأ الكثيرون للرياضة لخسارة الوزن والاحتفاظ بقوام رشيق، لكن هذا لا يعني أن من لا يحبون ممارسة الرياضة -رغم أهميتها- عليهم…