دهون

دهون البطن

مفاجأة: كل شخص لديه بعض الدهون في البطن، حتى اولائك الاشخاص الذين لديهم بطن مسطح. وجود طبقة من الدهون على…

8 سنوات مضت

التوت البري يخفض من أضرار تناول الدهون

يعتبر التوت بشكل عام من الأغذية المفيدة للصحة، وذلك لاحتواءه على مادة (البوليفينول)، وبالأخص لاحتواءه على مادة (الانثوسيانين) التي تعد…

9 سنوات مضت

كيف تخفّض نسبة الكوليسترول

الكُولِسترول هو مادة دهنية شمعية أساسية في تكوين أغشية الخلايا في جميع أنسجة الكائنات الحية، بالإضافةً إلى أنه يلعب دوراً…

10 سنوات مضت