إلى جانب كونه مفيد لتعزيز المهارات المعرفية، أظهرت دراسة حديثة فوائد تناول اللوز في إدارة مستويات السكر في الدم والكوليسترول…
يمكن للوجبة الخفيفة الصحيحة أن تعزز الطاقة، وتشبع جوعك، ويعد تناول اللوز الكامل كوجبة خفيفة إحدى أفضل الطرق للحصول على…