تناول الطعام في الليل

خمسة أنشطة يومية تؤذي ذاكرتك

ألا يمكنك العثور على هاتفك؟ هل نسيت إن كنت قد رددت على البريد الذي بعثه لك عميلك؟ هل نسيت السؤال…

8 سنوات مضت

تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل قد يجعلك غبياً

هناك الكثير من الأدلة العلمية التي تشير إلى أن تناول الطعام في ساعة متأخرة من الليل يمكن أن يكون سيئاً…

8 سنوات مضت