من المعروف بأن تناول الغذاء النباتي هو أمر جيد للمحافظة على الوزن المثالي، ولكن بدأت دراسة جديدة اليوم تركز اهتمامها…
تعتبر حمية زمرة الدم من بين أنواع الحميات الغذائية الغريبة والمجنونة التي ظهرت وتمكنت من البقاء لفترة طويلة، وهي خطة…
إن الحاجة لاتباع نظام غذائي صارم وممارسة التمارين الرياضية هو ما يردع العديد من الأشخاص عن محاولة إنقاص وزنهم والحفاظ…