نظام الكيتو هو نظام شائع لخسارة الوزن وسُمي بالكيتو من حالة تسمى الكيتوزية، وهي عملية التمثيل الغذائي التي تحدث عندما…
إن خفض الوزن مهمة ليست سهلة بالنسبة للكثيرين، حيث أن اتباع نظام غذائي ونمط حياة معين قد لا يروق للكثيرين…
أصبحت الوقاية من السكتة الدماغية ضرورية، خاصة أن هناك ارتفاع كبير في أعداد المصابين بهذه الحالة التي يمكن أن تؤدي…
بالإضافة إلى النظام الغذائي وممارسة الرياضة، يمكن للعديد من العوامل الأخرى أن تؤثر على الوزن وفقدان الدهون، ولحسن الحظ، هناك…
دائماً ما يبحث الرجال عن علامات صحية يمكن أن تساعد على التنبؤ بخطر تعرضهم للأمراض المزمنة، مثل السكري وأمراض القلب،…