النظام الغذائي النباتي

النظام الغذائي النباتي ليس أكثر صحة إذا واصلت تناول الأطعمة السريعة المحملة بالسكر

كشفت دراسة أن النظام الغذائي النباتي ليس أكثر صحة من النظام الذي يشمل اللحوم ما لم يقم أولئك الذين يتبعونه…

9 أشهر مضت

دراسة: النظام الغذائي النباتي يخفض خطر الإصابة بمرض السكري

تربط دراسة جديدة بين الأطعمة الكاملة والنظام الغذائي النباتي وانخفاض مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني - وهو مرض…

سنتين مضت

أيهما أكثر صحة: النظام الغذائي النباتي أم القائم على اللحوم

في عصر ينتشر فيه محبو تناول اللحوم، عادة ما يعتبر النباتيون من الأشخاص الصحيين والعباقرة في  كيفية إنقاص الوزن، ولكن…

8 سنوات مضت