اللحوم

كيف يمكنني … تجنب المواد المسرطنة؟

هناك العديد من الطرق للموت، بما في ذلك التعرض للمواد المسرطنة، وفيما يلي دليل للعوامل المسببة للسرطان لمساعدتك على تجنبها:…

4 سنوات مضت

ما هي الأسباب الشائعة للتسمم الغذائي؟

يحدث التسمم الغذائي عند تناول طعام يحتوي على بكتيريا أو فيروسات أو مسببات الأمراض الأخرى، وهناك العشرات من الميكروبات التي…

5 سنوات مضت

أيهما أكثر صحة: النظام الغذائي النباتي أم القائم على اللحوم

في عصر ينتشر فيه محبو تناول اللحوم، عادة ما يعتبر النباتيون من الأشخاص الصحيين والعباقرة في  كيفية إنقاص الوزن، ولكن…

8 سنوات مضت

ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن تناول اللحوم

يعتبر 5% من سكان الولايات المتحدة من النباتين الذين لا يتناولون اللحوم أو الأسماك، كما يوجد 2% من سكان الولايات…

8 سنوات مضت

3 أسباب علمية تجعلك تتناول المزيد من الفاكهة والخضار

نحن نعلم جميعاً بأن تناول الكثير من الخضروات هو شيء جيد، فوفقاً لوزارة الزراعة الأميركية، الوجبات الغذائية الغنية بالأطعمة التي…

8 سنوات مضت

مبادئ توجيهية جديدة حول اللحوم الخالية من الدهون

عندما تم تكليف لجنة من علماء التغذية بتحديث المبادئ التوجيهية للحكومة حول الطعام الصحي، قامت هذه اللجنة بإصدار مجلد يزيد…

9 سنوات مضت