السباحة

السباحة المنتظمة تحسن الذاكرة والوظيفة الإدراكية والاستجابة المناعية والمزاج

ليس سراً أن التمارين الهوائية يمكن أن تساعد في درء بعض عوامل التلف التي تسببها الشيخوخة، لكن مجموعة متزايدة من…

3 سنوات مضت

تقنية جديدة في السباحة تمكّن السباحين المحترفين من زيادة سرعتهم

تبعاً لدراسة جديدة، فإن فرد الأصابع قليلاً عند بعضها هي الوضعية الأفضل لليد عند السباحة بالنسبة للسباحين الذين يخوضون المنافسات،…

5 سنوات مضت

ليس لديك مساحة في المنزل؟ حمام سباحة خفي تحت الأرض

هناك مشهد في فيلم It’s a Wonderful Life تنفتح فيه الصالة الرياضية  عن حمام سباحة يسقط البطل والبطلة فيها ليستأنفا…

8 سنوات مضت