الحرقة

مضاعفات الصيام الصحية والتعامل معها

عادة ما يمر الشخص الصائم بعدة مضاعفات تصعب عليه الصيام وخاصة ان كان مريضا، دعونا تعرف على هذه المضاعفات وكيفية…

8 سنوات مضت

أفضل وأسوأ وضعيات النوم

تم ربط كلاً من النوم القليل جداً والنوم الكثير جداً بمجموعة من المشاكل الصحية، مثل السمنة وأمراض القلب والخرف ومرض…

9 سنوات مضت