الشعور بالتعب بعد تناول الطعام شائع جدًا، وهناك عدد كبير من الأسباب وراء هذه الحالة، أولها أن هضم الوجبة يتطلب…
قلة النوم ليست الشيء الوحيد الذي يستنزف طاقتك، حيث أن الأشياء الصغيرة التي تقوم بها وربما لا تقوم بها، يمكن…