آلام الظهر

ماهي أفضل التدريبات التي يمكنك القيام بها إذا كنت تعاني من آلام الظهر؟

يعاني العديد من الأشخاص من عدم ارتياح مزمن، من أكتاف مشدودة بفضل الانحناء فوق الكمبيوتر إلى آلام الظهر بسبب انزلاق…

3 سنوات مضت

“هل أنا أحتضر؟؟!” كيف تعرف أن الأعراض التي تصيبك خطيرة أم لا!

من الصعب معرفة الأعراض الجسدية التي نعاني منها إن كانت خطيرة أم لا، كتاب جديد بعنوان "هل أنا أحتضر "…

5 سنوات مضت

لماذا نشعر بالوجع والتيبّس عند الاستيقاظ؟

اكتشف العلماء السبب الذي يجعلنا نستيقظ مع شعور بالتيبّس في الصباح، والسبب هو أن الأيبوبروفين الطبيعي في أجسامنا لا يكون…

8 سنوات مضت