ملف رمضان

جربها في رمضان..9 طرق بسيطة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم

يتضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول، ولكن تغييرات في نمط الحياة يمكنها خفض مستويات…

3 سنوات مضت

شهر رمضان ..نصائح عملية للصيام بأمان

شهر رمضان المبارك هو شهر خاص في السنة بالنسبة للمسلمين في جميع أنحاء العالم، فهو الفترة التي يتواصل فيها المسلمون…

3 سنوات مضت

تعرف على أفضل الأطعمة الصحية في شهر رمضان!

تحتفل الأمة الإسلامية بقدوم شهر رمضان المبارك، وتزداد التساؤلات عن أفضل الأطعمة الصحية التي ينصح بتناولها خلال شهر رمضان، سواء…

4 سنوات مضت

هل يجب على كبار السن الصيام في رمضان؟

في الوقت الذي يستعد فيه المسلمون في جميع أنحاء العالم للصوم خلال شهر رمضان المبارك يقف كبار السن (60 سنة…

8 سنوات مضت

كيف تحافظ على صحتك في رمضان

يمكن للصيام في فترة شهر رمضان أن يكون مفيداً للصحة، ولكن فقط إذا ما تم القيام به بالشكل الصحيح، فعندما…

9 سنوات مضت