هل تخفف القهوة الصداع؟ - الكثير من الاشخاص يصابون بالصداع من وقت الى آخر، ومعظمنا يحتوي برنامجه الغذائي على كمية…
في دراسة اجريت تم خلالها متابعة أكثر من 126،000 شخص على مدة ثلاثة عقود، وجد بأن الأشخاص الذين تناولوا كميات كبيرة…
هل أنت قلق من قوة عقلك؟ النسيان المتوسط للأمور يمكن أن يكون طبيعي بمرور الوقت حتى تصل للشيخوخة، فإذا كان…
ما هو اضطراب الشراهة عند تناول الطعام؟ اضطراب الشراهة عند تناول الطعام يختلف عن الافراط في تناول الطعام، فالأشخاص الذين…
بعد المرور بأوقات صعبة يصاب بعض الأشخاص بالإكتئاب، أحياناً يتم معالجته عن طريق الأدوية وأحياناً يتحسن الشخص بمرور الوقت، وفي هذه…
عندما يتعلق الأمر بالدهون، علينا محاولة تجنبها و خفض نسبتها بالجسم، لكن هنا نستثني الحمض الدهني المسمى بالأوميغا 3، والذي…
Sign in to your account