يمكن أن يعني مصطلح الضباب الدماغي العديد من الأشياء المختلفة، من الشعور بالنعاس بعد الظهر بعد ليلة نوم سيئة إلى فقدان الذاكرة قصير المدى المرتبط بالخرف.
بشكل عام، يمكن أن يتكون الضباب الدماغي من مشاكل في الذاكرة، أو عدم القدرة على التركيز، أو الافتقار إلى الوضوح العقلي.
على الرغم من أن الضباب الدماغي ليس حالة طبية رسمية، إلا أن هذه الأعراض يمكن أن تكون علامة على حدوث شيء ما.
هناك عدد من الحالات الطبية المختلفة التي يمكن أن تسبب هذه الحالة.
يمكن أن يكون أحد الأسباب الرئيسية هو الحالات الالتهابية التي تؤثر على الدماغ، مثل عدوى COVID-19 الحديثة أو مرض المناعة الذاتية.
قال كارلوس بيريز، طبيب أعصاب في كلية بايلور للطب:
“عندما يتأثر الجهاز العصبي المركزي، الذي يشمل الدماغ والحبل الشوكي، فهذا يمكن أن يؤدي ذلك إلى هذه الأعراض”.
يمكن أن تؤدي مشكلات التمثيل الغذائي، مثل حالة الغدة الدرقية، أيضًا إلى ضباب الدماغ، في حين أن بعض الأدوية يمكن أن تكون السبب أيضًا.
ينتشر ضباب الدماغ بشكل خاص في الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي، لدرجة أنه يحمل اسمه الخاص: “الدماغ الكيميائي”.
يمكن أن يكون السبب الآخر هو التغيرات الهرمونية، بما في ذلك أثناء الحمل وانقطاع الطمث.
قالت لويز ماكولوغ، أخصائية الأعصاب في كلية الطب ماكغفرن في جامعة UTHealth:
“من المحتمل أن يكون تغيير المستويات الهرمونية هو الذي يسبب هذا الضباب الدماغي”
مشيرة إلى أن هذا الأمر أقل إثارة للقلق بسبب الطبيعة المقيدة للحمل وانقطاع الطمث، والذي سينتهي في نهاية المطاف.
يمكن أن يكون الإطار الزمني الذي يتطور فيه ضباب الدماغ مفيدا لطبيبك، حيث يمكن أن يساعده في تحديد السبب المحتمل.
ففي حالة السكتة الدماغية، ستكون بداية الأعراض سريعة جدًا، وتتطور في غضون دقائق أو ساعات.
إقرأ أيضا:
في حالة الحالات الأخرى، مثل مضاعفات ما بعد الفيروس من عدوى COVID-19، فإن البداية ستحدث في غضون أيام أو أسابيع.
بالنسبة للحالات العصبية التقدمية، مثل مرض الزهايمر أو الخرف، ستتطور هذه الأعراض ببطء شديد، على مدار شهور أو سنوات.
إذا بدأت هذه الحالة في التأثير على نوعية حياتك، أو قدرتك على أداء وظيفتك، أو ممارسة حياتك اليومية العادية، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب.
قال مكولوغ: “إذا كان الأمر يتطور أو إذا كان طويل الأمد، أو إذا بدأ يضر بأنشطة حياتك اليومية أو عملك، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب، لأن هناك الكثير من الأشياء التي من المحتمل أن تكون خاطئة.”
علامة تحذير أخرى هي إذا حدث فجأة أو استمر لفترة من الوقت، بدون سبب واضح.
كما ينصح بيريز بإخبار الطبيب عن أي أعراض أخرى قد تعاني منها.
على سبيل المثال، إذا كان الضباب الدماغي له أصل عصبي، فقد تشمل الأعراض الإضافية الضعف أو التنميل أو تغيرات في الرؤية أو مشاكل التوازن.
مهما كان ما يحدث، فإن الخطوة الأولى هي زيارة الطبيب لإجراء فحص بدني وإجراء تحليل الدم.
واعتمادًا على الأعراض الأخرى وتاريخك الطبي، يمكنه توجيهك إلى متخصص في حالتك.