في موضوعنا هذا سنتحدث حول خليط طبيعي كالذي اعتاد أجدادنا على استخدامه في أمور علاجهم، وهو العسل والقرفة والذي تبيّن أن خلطهما يعطي قدرة على حماية الجسم من الكثير من الأمراض التي سنعرضها عليكم.
ملعقتين من العسل و 3 ملاعق من القرفة مع كوب من الماء، هذا الخليط قادر على خفض نسبة الكوليسترول 10% خلال وقت قصير جدًا.
عند استيقاظك، قم بتحضير شطيرة عسل مع بعض القرفة بشكل منتظم، وهذا قادر على تنظيم الكوليسترول في جسمك مما يحمي قلبك وأوعيتك الدموية من الأمراض.
ملعقتين من العسل و ملعقة من القرفة مع ماء مغلي، شرب هذا الخليط مرتين في اليوم يقلل من فرص حصول التهاب المفاصل.
ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من القرفة مع نصف كوب من الماء المغلي، يساعد على بقاء المرارة خالية من الالتهابات.
نزلات البرد هي أمر شائع في هذا الوقت من العام، ويمكن الحماية منها عن طريق خلط ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من القرفة ووضعها في ربع كوب من الماء لتخفيف السعال والجيوب الأنفية لديك.
لو قمت بتناول العسل والقرفة بشكل دوري بدون أي مقادير، سيساعد ذلك جسمك على اكتساب مناعة قوية.