قال علماء من جامعة يوتا هيلث إن الخلل الذي تم اكتشافه حديثًا في مسار الإشارات الجينية والذي يؤدي إلى استجابة…
للحفاظ على عظام قوية وصحية، وتجنب هشاشة العظام، لابد من تبني مجموعة من خيارات نمط الحياة، لعل أهمها التغذية المناسبة.…
يمكن لنقص فيتامين (د) في الجسم أن يتسبب في جعل العظام رقيقة وهشة أو مشوهة، كما قد يكون لنقص هذا…
ترتبط هشاشة العظام ارتباطاً وثيقاً مع التغذية، فإذا كنت لا تحصل على المواد الغذائية التي يحتاجها جسدك، سواء من النظام…
جميعنا يعلم ذلك الشعور المزعج الذي ينتج عن ضرب أو لطم ذلك الجزء العظمي خلف مرفق يدك، والذي يعرف باسم…
أظهرت دراسة جديدة زيف المعتقدات السابقة الواسعة الإنتشار والتي تقول بأن مكملات الكالسيوم يمكن أن تكون جيدة بالنسبة لنا، حيث…
يعتبر حليب الصويا، الذي يتم صنعه من خلال نقع وطحن وغلي حبوب فول الصويا بالماء، من المشروبات المغذية جداً، حيث…