صيام

علاقة الصوم بالدهون وصحة القلب

في كل عام يصوم شهر رمضان مليار مسلم من جميع انحاء العالم، الصوم لمدة شهر يساهم في تغيير النمط المعيشي…

8 سنوات مضت

تعرف على أنظمة الصيام التي تجعلك تفقد الوزن وتعيش لمدة أطول

علاوة على أننا في رمضان، لكن يبدو أن الصوم قد أصبح من العادات الرائجة في هذه الأيام، فهناك العديد من…

9 سنوات مضت