يستخدم الدماغ طاقة أكثر من أي عضو آخر في جسم الإنسان والجلوكوز هو المصدر الأساسي لهذه الطاقة، ولكن ماذا يحدث…
إكليل الجبل أو روزماري (الاسم العلمي: rosmarinus officinalis) هو عشب بأوراق تشبه الإبرة، وهو نبات دائم، فبمجرد أن تزرعه يُعاد…
قال فريق من الخبراء الدوليين إن المكملات الغذائية التي تدعي أنها تعزز صحة الدماغ هي "مضيعة للمال"، وأن اتباع نظام…
هرمون إيريسين هو هرمون يتم افرازه عند ممارسة التمارين الرياضية وقد يحسن من صحة الدماغ ويقلل من الأضرار التي تحدث…
قد يكون العمل لساعات طويلة من الاثنين إلى الجمعة صعباً بغض النظر عن عمرك، ولكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أنه…
1- اتبع نظام (MIND) الغذائي: وجدت دراسة جديدة، بأن اتباع نظام غذائي جديد يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض…
Sign in to your account