رياضة المشي
الصحة الجيدة
القليل من رياضة المشي يحسن الصحة كثيرا بشكل لا تتخيله
إذا كنت تريد أن تقلل من خطر تعرضك للموت في سن مبكرة، حاول أن تمشي على الأقل لمدة دقيقتين في…
9 سنوات مضت