الوسم: الوجبات المتأخرة

تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل قد يجعلك غبياً

هناك الكثير من الأدلة العلمية التي تشير إلى أن تناول الطعام في ساعة متأخرة من الليل يمكن أن يكون سيئاً…