البحث
الوسم: النظام الغذائي الكيتوني
ما هو نظام الكيتو
نظام الكيتو هو نظام شائع لخسارة الوزن وسُمي بالكيتو من حالة تسمى الكيتوزية، وهي عملية التمثيل الغذائي التي تحدث عندما…
5 أمور غير سارة متعلقة بنظام الكيتو يجب أن تعرفها
لطالما قمت عزيزي القارئ بتجربة العديد من الأمور في حياتك لإدراك إذا ما كانت تعمل بشكل ويتوافق مع تطلعاتك، قد…
5 مكملات غذائية يجب تناولها عند اتباع النظام الغذائي الكيتوني” Keto “
يحد النظام الغذائي المعروف باسم Keto من تناولك للعديد من الأطعمة، مما يعني أنك قد تعاني من نقص بعض العناصر…