الوسم: النشاط الليلي

لماذا يوجد أشخاص نشاطهم صباحي و آخرين نشاطهم ليلي

تقوم الساعات البيولوجية الموجودة في الجسم بتنظيم دورة النوم بشكل رئيسي, حيث أنها المسؤولة عن التقلبات في المستوى الهرموني. يمتلك…