تحظى المكملات الغذائية التي تدّعي مساعدتك على "موازنة هرموناتك" بشعبية كبيرة، وتتواجد بشكل كبير وأنواع مختلفة في السوق. بعض المنتجات…
وجد الخبراء أن الفيتامينات المتعددة وزيت السمك ومضادات الأكسدة هي من بين المنتجات التي يأخذها ملايين الأشخاص والتي لا تحدث…
تشير دراسة نشرت يوم الجمعة إلى أن ثلث النساء الحوامل يتناولن حمض الفوليك أكثر مما يحتجن. على الرغم من حماستهم…
بالإضافة إلى تأثيره على المزاج والإنتاجية، فإن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم قد يؤثر سلبا على الأداء الإدراكي،…
هناك أدلة قوية على أن مكملات زيت السمك قد تقلل من خطر الإصابة بأعراض قلبية ثانية - مثل نوبة قلبية…
المكملات الغذائية هي مستحضرات هدفها تكملة النظام الغذائي بمواد غذائية مثل الفيتامين والمعادن والألياف والأحماض الدهنية والأحماض الامينية، والتي قد…
Sign in to your account