الوسم: المايتوكوندريا

ممارسة الرياضة لثلاث دقائق كافٍ لتعزيز اللياقة البدنية

إن ممارسة التمارين الرياضية لفترات قصيرة يمكن أن يكون مفتاح المحافظة على اللياقة البدنية، حيث وجد الباحثون بأن ممارسة الرياضة…