وجد الباحثون بأن الأشخاص الذين يعانون من العصاب يمتلكون بنية وراثية مماثلة تقريباً لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب والقلق. يدرك…
النوم الصحي في ظل أزمة فيروس كورونا العالمي! أصبح الحصول على نوم صحي وكافي الآن أهم من أي وقت آخر.…
إن التهديد الذي يشكله الفيروس التاجي الجديد على الصحة الجسدية خطير ومستمر، ولكن تفشيه يؤدي إلى الخوف والتوتر وعدم اليقين،…
يواجه البشر مستويات جديدة من الانزعاج وعدم اليقين، نظرا لانتشار الفيروس التاجي العالمي (المعروف أيضا باسم COVID-19) وتوقع أنه سيزداد…
الحرمان من النوم مشكلة تؤرق الكثيرين، وتؤثر على حياتهم، وعلى الأطباء أخذها على محمل الجد ويجب على الخدمة الصحية الوطنية…
يقول علماء النفس إن إعادة مشاهدة البرامج التلفزيونية القديمة، يمكن أن تخفف من القلق وتساعد الشخص على الشعور بالسلام النفسي،…
Sign in to your account