الوسم: الطب الصيني

الساعة البيولوجية..كيف تعيد ضبط ساعة جسمك في زمن كورونا؟

وقد أدى وباء كورونا إلى اختلال توازن الساعة البيولوجية لدى الكثيرين حيث تغيرت ساعات النوم والاستيقاظ وحتى تناول الطعام. منذ…