الصوم

الصوم يقلل خطر الإصابة بالأمراض ويساعد على العيش لفترة أطول

إذا كانت تعتقد بأن إتباع حمية (5:2)، التي تقوم على مبدأ الحد من استهلاك السعرات الحرارية لمدة يومين من كل…

9 سنوات مضت